Kosthold for trombose: nyttig og skadelig mat

Dyp venetrombose i nedre ekstremiteter er en patologisk prosess der det dannes blodpropp i blodkarene. Under visse forhold kan de bryte vekk fra venveggene og vandre gjennom blodomløpssystemet, og provosere en fullstendig avstengning av blodtilførselen til deler av kroppen og organene. Oftest dannes blodpropp i stigende kar i nedre ekstremiteter..

Prosessen med trombedannelse i kroppen avhenger ikke bare av de naturlige egenskapene til en person, men også av maten han bruker daglig. Derfor spiller riktig ernæring i tilfelle trombose en enorm rolle i behandlingen av sykdommen. Det er ingen spesiell kategori i klassifiseringen av kostholdstabeller, men de grunnleggende prinsippene for kostholdstabellen er fortsatt til stede.

Det vanlige kostholdet for pasienten med trombose kan forverre situasjonen ytterligere og gjøre behandlingen ineffektiv. Dette skyldes det faktum at dannelsen av blodpropp i dype årer oftest oppstår på bakgrunn av et brudd på normene for riktig ernæring, spise mat og retter som bidrar til blodfortykning.

Et strengt kosthold for dyp venetrombose (DVT for kort) er ikke kontinuerlig nødvendig. Spesielt strenge forskrifter og restriksjoner er indisert for akutt trombose i bena, samt med økt risiko for separasjon og vandring av blodproppen.

Kostholdet som er foreskrevet av legen for trombose, hjelper med å systematisk tynne blodet, og reduserer risikoen for nye blodpropp. Det er ikke en uavhengig metode for å eliminere problemet, men sammen med medikamentell behandling forbedrer det statistiske bildet av utvinning og fraværet av akutt trombose og lungetromboemboli - dødelige forhold.

Blodfortynnende produkter

Standard kostholdsmåltider og en PN-matliste kan ikke løse problemet med blodpropp. For dyp venetrombose i bena anbefales pasienter å konsumere blodfortynnende mat rik på flavonoider. Disse inkluderer:

  • nesten alle sitrusfrukter;
  • hagebær - kirsebær, søt kirsebær, røde druer, blåbær;
  • rotgrønnsaker med en skarp smak - reddik, hvitløk, reddik, hvit løk;
  • røde og oransje grønnsaker - rødbeter, paprika (på stadium av biologisk modenhet), tomater;
  • krydder - ingefær og kanel.

I tillegg til flavonoider inneholder disse matvarene mange vitaminer og antioksidanter som er nødvendige for å styrke de venøse veggene. Urter som kan brukes til å brygge te er også rike på disse forbindelsene: mynte, kamille, sitronmelisse, grønne teblader.

Et blodfortynnende kosthold innebærer også bruk av matvarer som inneholder omega-3 og omega-6 flerumettede fettsyrer. Derfor er det høyst ønskelig å inkludere sjømat og fet fisk, oliven og vegetabilske oljer: linfrø, oliven, sesam i kostholdet til en pasient med diagnostisert benbevegen..

Når du kombinerer medikamentell terapi for venetrombose i nedre ekstremiteter med en diett, er det viktig å vurdere kompatibiliteten til produkter med medisiner. For eksempel er "Warfarin" uforenlig med hvitløk, og aspirin med sitrusfrukter. Ved bruk samtidig øker risikoen for blødning.

Forbudt mat

Når symptomer på dyp venetrombose i nedre ekstremiteter vises, vil behandling av blodkar og tegn på forandringer i bena være mer effektive hvis produkter som øker blodets viskositet blir ekskludert fra pasientens kosthold. Som regel har de en hemostatisk effekt på grunn av innholdet i en stor mengde vitamin K og alkaloider, og i noen tilfeller inneholder de organiske syrer som øker blodets viskositet..

Hvilke matvarer med trombose er forbudt å bli inkludert i menyen:

  • grønne avlinger - spinat, sorrel;
  • bær og frukt - rose hofter, viburnum, solbær, bananer;
  • grønnsaker - blomkål, umodne tomater og grønne paprika
  • medisinske urter - brennesle, nåler, vann pepper, arnica, highlander;
  • innmat, spesielt lever og lunger;
  • sjokolade og andre kakaoprodukter.

Ikke spis forbudte matvarer selv om det ikke er noen symptomer på dyp venetrombose.

I tillegg til de kategorisk forbudte, har legene samlet en liste over uønskede matvarer som provoserer svekkelse og traumer på venene vegger. De bidrar også til en økning i kroppsvekten, som er ekstremt farlig med en tendens til trombedannelse. Disse produktene inkluderer:

  • fet kjøtt, buljonger, tilberedte måltider og halvfabrikata fra dem;
  • hermetikk fra grønnsaker, kjøtt, fisk, frukt og bær;
  • bakervarer med god kalori, søtsaker og brus.

Eventuell hurtigmat, inkludert ikke-klassiske, for eksempel hjemmelagde paier og stekte poteter, bør om mulig ekskluderes helt fra menyen. Pasienter med dyp venetrombose i nedre ekstremiteter bør bruke kokte, dampede og stuede retter med et minimum av olje og sauser, krydder og krydder.

Ernæring for dyp venetrombose

Det særegne ved kostholdet for dyp venetrombose i nedre ekstremiteter er å øke antall måltider opp til 5-6 per dag. Porsjonsstørrelsen bør reduseres til 200 ml. Denne tilnærmingen lar deg oppnå et annet viktig mål - vekttap. Dette er ekstremt viktig for å redusere belastningen på bena. Fraksjonell ernæring for DVT lar kroppen absorbere mer næringsstoffer og vitaminer som er nødvendige for normal sirkulasjonssystemets funksjon.

Til tross for alvorlige begrensninger og en relativt liten liste over ønskelige matvarer, kan kostholdet for trombose på beina være variert og velsmakende. For ikke å kjenne mangel på kjente produkter, kan du gradvis bytte til spesialisert ernæring. Over tid er det bare tillatte matvarer som er igjen i kostholdet, hvor du kan lage mange deilige retter.

For å gjøre det enklere å følge en diett for venetrombose i nedre ekstremiteter, kan du lage en meny i en uke og kjøpe produktene som er nødvendige for implementering av den i en spesifikk periode.

  1. Til frokost kokes korn og frokostblandinger, serveres müsli med tillatte bær og frukt, kjeks og ristet brød, naturlig yoghurt med lite fett og lite fett cottage cheese. Fra drinker kan du lage kompott, grønn eller urtete, en drink med sikori.
  2. For den andre frokosten bruker de surmelk, ikke-fete drikker, bakte eller dampede grønnsaker, fersk frukt og bær.
  3. Til lunsj kan du koke grønnsaksupper i vann, grønnsak eller kyllingbuljong, supper med pasta, grøt i vann, kokte eller stuede grønnsaker, dampkoteletter, fisk, fiskesuppe, grønnsaksalater. Du kan drikke kompott eller te, juice.
  4. For en ettermiddagsnacks - kefir eller yoghurt med lite fett eller ferske bær og frukt, ingefærte med kjeks kjeks, toast, grønnsak eller fruktsalater.
  5. Til middag - grønnsaksgryteretter, kokt kjøtt, friske grønnsaksalater, surmelkedrikker, stuede grønnsaker eller stuinger.

Som du kan se fra listen, er en rekke matvarer for dyp venetrombose i nedre ekstremiteter ganske oppnåelige. I tillegg til mat, blir pasienter anbefalt å ta hensyn til drikkeordningen. Noen ganger øker blodets viskositet ved utilstrekkelig hydrering av kroppen, det vil si med en reduksjon i vannraten per dag. For å forhindre at dette skjer, må du drikke minst 1,5 liter vann, helst mineralvann uten gass.

Generelt er det ganske enkelt å følge en diett for dyp trombose. Imidlertid kan streng overholdelse av anbefalingene beskrevet ovenfor skade pasienter. Dette skjer hvis medisiner brukes i tillegg til kostholdsendringer. For å unngå komplikasjoner, når du forskriver medisiner, bør du oppsøke legen din angående ernæring. Spesialisten vil fortelle deg hvilke produkter som bør ekskluderes fra menyen når du tar dette eller det aktuelle middelet.

Hva ikke å spise med tromboflebitt?

Trombosebehandling utføres på en kompleks måte. Medisiner er foreskrevet, kirurgi utføres. Under behandlingen blir mye oppmerksomhet rettet mot å tilpasse ernæringen. Tromboflebitt-dietten er rettet mot bruk av stoffer som tynner blodet, og forhindrer dannelse av blodpropp. Sykdommen er assosiert med dannelse av blodpropp festet til veggene i venene. På et tidspunkt kan blodproppen komme av, noe som noen ganger fører til komplikasjoner og til og med død. Pasienter som lider av tromboflebitt, så vel som personer som er utsatt for å utvikle denne sykdommen, blir anbefalt å spise riktig. Sykdommen utvikler seg fra plakk på veggene i blodkar på grunn av høye kolesterolnivåer. Du bør nekte fet, stekt mat, og også begrense matvarer med et høyt nivå av karbohydrater i kostholdet. Ernæring for tromboflebitis i nedre ekstremiteter er fokusert på normalisering av leveren. Dette organet er ansvarlig for de biokjemiske prosessene i kroppen. Det anbefales også å ekskludere røyking og drikke.

Riktig leverfunksjon vil lette behandlingen av enzymer og raskest utvinning av pasienten. For kostholdsinnstillinger, ta kontakt med en kostholdsekspert. Han vil utarbeide et ernæringsprogram individuelt, velge en meny basert på diagnosen din.

Tromboflebitis er en sykdom der blodårer blir betent og tilstoppet av blodpropp - blodpropp

Hva er lov å bruke

Før du bestemmer riktig kosthold, som kostholdet består av for åreknuter og tromboflebitt, skal sykdomsstadiet diagnostiseres, graden av patologiske prosesser bør bestemmes, og tilstanden til venøs vegger bør studeres. Etabler riktig drikkingsregime. Pasienter med tromboflebitt bør konsumere minst 2,5 liter vann per dag. 93% av blodet er flytende. Drikk opptil 3 liter væske på varme sommerdager. En tilstrekkelig mengde drikkevann forhindrer blodfortykning, det er overdreven viskositet, som er den viktigste årsaken til sykdommens begynnelse. Overvekt påvirker progresjonen av sykdommen, bør du redusere kaloriinntaket av mat. Med mye vekt produserer kroppen overflødig kolesterol. Skadelige radikaler danner blodpropper festet til veggene i venene. Antioksidanter hjelper til med å fjerne skadelige radikaler fra kroppen. Kosthold for dyp venetromboflebitis i nedre ekstremiteter gir maksimalt næringsstoffer som bidrar til tynning av blod. Blant dem:

  • olje som solsikke eller olivenolje. Linfrøolje anses som spesielt nyttig;
  • representanter for gresskarfamilien (vannmeloner, meloner);
  • krydder av kanel, ingefær;
  • grønne blader av alle slag, løk, hvitløk. Deres fantastiske egenskap er rensing av blodkar fra kolesterolpropp;
  • sjokoladecandies. Dette er kraftige antioksidanter som fjerner frie radikaler fra kroppen;
  • fiber fra grønnsaker, frukt. Gi kroppen nyttige stoffer, styrk karveggene, gjør dem elastiske;

Plantemat - grønnsaker, frukt, urter

  • mat som gir kroppen omega syrer. Det inkluderer sjømat (laksefisk, tang, rød kaviar, blekksprut, blåskjell), som har en gunstig effekt på tilstanden til blodkar. De er foreskrevet for alle pasienter med vaskulære sykdommer. Rens og styrke veggene i blodkar;
  • tomatsaft, epleeddik. Produkter som inneholder sure stoffer, renser raskt blodkar;
  • grøt (havregryn, bygg, hvete, ris). De er mettet med magnesium;
  • mat som inneholder rutin og C-vitamin: jordbær, stikkelsbær, havtorn, epler, sitroner, grapefrukt, appelsiner. Disse komponentene styrker karveggene;
  • bringebær, kirsebær. De inneholder komponenter som forbedrer den reologiske blodindeksen. Anbefales til daglig forbruk.

Flebologer anbefaler å ta med urtete og juice i menyen. For eksempel hjelper brennesleinfusjon med å løse opp blodpropp. Mat bør tas fire ganger om dagen i små porsjoner. Kroppen fordøyer maten raskere, assimilerer næringsstoffer og renses for frie radikaler.

Oppsummer. Kostholdet for åreknuter og tromboflebit består av næringsstoffer av vegetabilsk opprinnelse, meieriprodukter i et surt miljø. Forbruket av animalske produkter bør begrenses. Proteiner er en viktig del av menyen. Spis mer sjømat, fisk - de produserer elastin.

Med tromboflebitt må vi ikke glemme verdifulle folkeoppskrifter: for eksempel infusjoner av brennesle og mange andre planter, konsumert som te

Forbudte retter

Hva kan ikke spises med tromboflebitt? Problemet blir vurdert av ledende phlebologer. Først av alt, må du bestemme deg for metoden for tilberedning. Dampfat, i en sakte komfyr, stek, stek i ovnen, gi opp fet og stekt mat. Kosthold for dyp venetromboflebitis i nedre ekstremiteter bør ikke inneholde følgende retter:

  • fet, stekt, buljonger med en rik struktur, bevaring, forskjellige marinader. Mager kjøtt anbefales å konsumeres fire ganger i uken;
  • godteri og konfekt. De påvirker økningen i kolesterolnivået og dannelsen av vaskulære plakk. Det er lov å bruke sjokoladesøtsaker;
  • alkoholholdige drikker, sterk kaffe og te. De forårsaker vasokonstriksjon, påvirker leveren negativt, provoserer utviklingen av sykdommen;
  • rose hofter og solbær, bananer, belgfrukter. Disse produktene fører til tykkelse av blodet, bidrar til dannelse av blodpropp;
  • produkter med en høy konsentrasjon av vitamin K. Det forårsaker blodpropp. Inneholdt i leveren, spesielt storfekjøtt, alle typer kål, spinat;
  • karbohydrater som finnes i bakevarer, spesielt ferske.

Et kosthold for tromboflebitt i nedre ekstremiteter gir utmerkede resultater i utvinningsprosessen. Det fremmer cellegenerering, blodfortynnelse. Blodsirkulasjonen akselereres. Ved å eliminere skadelige stoffer, absorberes nyttige stoffer mer effektivt. Kroppen produserer elastin, som hjelper til med å styrke veggene i blodkar. Blodfortynnende produkter forbedrer tilstanden til årer og kapillærer. Følgende produkter skal ikke brukes for mye:

Alt røkt kjøtt, fet og stekt er forbudt

  • melk - gå til gjæret melkegruppe;
  • bananer (de har et høyt innhold av vitamin K) - erstatt med appelsiner, granatepler;
  • animalsk fett - de øker kolesterolnivået;
  • salt fisk - det er vanskelig for kroppen å absorbere.

Medisinsk forskning har vist at det er gunstig for pasienter med tromboflebitt å holde seg til et vegetarisk kosthold en stund. Gi opp animalske produkter, de kan returneres til kostholdet om halvannen måned. Legene insisterer på å gi opp alkohol og røyke. Dårlige vaner forårsaker betydelig skade på behandlingen.

Eksempelmeny

Vær oppmerksom på kostholdet. Spis fire ganger om dagen, helst på samme tid. Et eksempel på en meny for tromboflebitt er designet for en uke. Du kan tilberede en rekke måltider ved å bruke anbefalt matdiagram og matlagingsmetode. Hovedsaken er å kombinere disse produktene riktig..

Pasienter som får diagnosen tromboflebitis i nedre ekstremiteter, som følger en diett og som fører en sunn livsstil, bemerker at venenes tilstand forbedrer seg

mandag.

  • Første frokost. Havremelmysli med appelsin, bringebær (eller annen frukt og bær).
  • Lunsj. Et glass surdeig eller yoghurt. Du kan lage det selv hjemme.
  • Lunsjmåltid. Flytende grønnsaksrett, hardkokt egg, 50 g svart brød.
  • Matbit. Ingefær te, valgfri tørket frukt.
  • Kveldsmat. Det er lov å lage ostesmørbrød, ha en tomat og grønnsaker stuet i en langsom komfyr på toppen.

tirsdag.

  • Første frokost. Havregryn, te med tørket frukt.
  • Lunsj. Appelsin eller grapefrukt.
  • Lunsjmåltid. Flytende bokhvete tallerken med kylling og grønnsaker. Skive svart brød.
  • Matbit. Bringebær, jordbær uten sukker eller et glass kefir.
  • Kveldsmat. Fisk bakt med grønnsaker i ovnen.

Kosthold for tromboflebitt er en liten del av tiltakene som en person bør ta i kampen mot en lumsk sykdom

onsdag.

  • Første frokost. Ingefær te med sitron, svart brød toast.
  • Lunsj. Et glass gjæret bakt melk.
  • Lunsjmåltid. Flytende tallerken med greener, ost, kyllingbryst, tilsett grønnsaker om ønskelig.
  • Matbit. Te med en skive svart brød.
  • Kveldsmat. Bakte grønnsaker. Kesstegryte. Tilsett rosiner for å forbedre smaken.

Torsdag.

  • Første frokost. Et glass yoghurt.
  • Lunsj. Bakt courgette.
  • Lunsjmåltid. Flytende rett laget av rød fisk fra laksefamilien. Del av bokhvete grøt med grønnsaker.
  • Matbit. Grønnsalat med tomater, fetaost. Smak til med linolje, tilsett sitron etter smak.
  • Kveldsmat. Kyllingfilet (kokt), tomat, agurk.

Ved tromboflebitt er det viktig å konsumere matvarene som inneholder spesielle stoffer som tynner blodet og "renser" blodkarene.

fredag.

  • Første frokost. Te, hvitt brød toast.
  • Lunsj. Grønnsaker stuet i sakte komfyr.
  • Lunsjmåltid. Hvetegrøt, kyllingfilet i tomatsaus. Grønnsakssalat.
  • Matbit. Et glass kefir, yoghurt eller surdeig.
  • Kveldsmat. Stewed grønnsaker, bakt eple.

lørdag.

  • Første frokost. Kefir, ostemasse fra ostemasse med lite fett.
  • Lunsj. Frukt (appelsin, granateple, grapefrukt).
  • Lunsjmåltid. Grønnsaksuppe, fisk bakt i ovnen.
  • Matbit. Et glass kefir.
  • Kveldsmat. Grønnsaksalat, en skive kokt kylling.

søndag.

  • Første frokost. Te, en kjeks kjeks.
  • Lunsj. Bakte grønnsaker.
  • Lunsjmåltid. Grøt med dampet kyllingkotelett. Grønnsakssalat.
  • Matbit. Et glass yoghurt eller surdeig.
  • Kveldsmat. Bakte grønnsaker, en skive stuet fisk, tomat.

Med tromboflebitt er det viktig å huske at du ikke skal legge deg på tom mage. Spis ett stykke frukt eller drikk et glass fermentert melk. Menyen er omtrentlig, retter og produkter kan endres avhengig av dine ønsker.

Folkemetoder

Kostholdet for tromboflebitt i nedre ekstremiteter kan være basert på avkok og juice. Drikkevarer fra eddik på epler, avkok av humlekegler, brennesle, eplekompotter hjelper. De listede produktene helles med vann, kokende vann, holdes i en halv dag ved romtemperatur. Det anbefales å bruke det inne tre ganger om dagen i en måned..

Før du tar en beslutning om å justere kostholdet, må du konsultere en spesialist. Han vil hjelpe deg med å bestemme menyen, avhengig av sykdomsstadiet. Du bør ta tester og observere endringer minst en eller to ganger i måneden.

Opprinnelig postet 2017-02-03 08:25:40.

Kosthold for tromboflebitt: dype årer i nedre ekstremiteter, ernæring, hos menn, kvinner

Hva kan du spise med trombose?

Kostholdet for trombose bør omfatte mager mat som kylling, kalkun, kalvekjøtt og magert kjøtt og fisk (spesielt ferskvann), samt ost og melk med lite fett som proteinkilder. Det anbefales å konsumere fermenterte melkeprodukter, yoghurt, karnemelk og kefir.

Ved trombose kan fett konsumeres i form av solsikkeolje, rapsolje, maisolje, soyaolje og olivenolje. Linfrøolje, fiskeolje og laks er også listet som rike kilder til omega-3 fettsyrer. For trombose anbefales det å spise nøtter. Selv om de gir mange kalorier, er de en rik kilde til verdifulle umettede fettsyrer. I tillegg anbefales det å spise løk og hvitløk, det vil si mat rik på organisk svovel.

I forebygging av trombose spiller også kostfiber en viktig rolle - mer presist, den vannløselige fraksjonen. Det er hovedsakelig hentet fra frukt, inkludert tørket, grønnsaker og uraffinerte korn. Grønnsaker og frukt er også gode kilder til vitamin C og betakaroten

Det er viktig å drikke riktig mengde væsker - en av risikofaktorene for trombose er dehydrering. Mineralvann og urte- eller fruktteer er de beste valgene.

I kostholdet med trombosediett, bør mat som er rik på vitamin E finnes, noe som gjør venene elastiske og styrker blodkarene. Spesielt høye mengder leveres av hvetekimolje og mandler. På grunn av det tilstrekkelig høye innholdet av B-vitaminer, er det mulig å metabolisere aminosyren homocystein riktig og forhindre utvikling av hyperhomocysteinemia. Takket være dette bidrar B-vitaminer til forebygging av hjerte- og karsykdommer. En utmerket kilde til dem er først og fremst korn, pasta, frokostblandinger og brød.

tromboflebitt

Årsaker til tromboflebitt

De viktigste årsakene til utvikling av tromboflebitt er enhver skade på blodveggen, til og med den mest ubetydelige (for eksempel venekateterisering eller vaskulær skade), en disposisjon for dannelse av blodpropp av ervervet og arvelig art, åreknuter, lokal eller generell betennelse..

Risikogruppen for tromboflebitt inkluderer personer som fører en stillesittende livsstil, overvektige, som ofte reiser i lang tid med biler, fly, som nettopp har hatt en operasjon, en smittsom sykdom eller hjerneslag. noe som førte til lammelse av nedre ekstremiteter, personer med kreft, dehydrering, med økt blodpropp. Gravide kvinner, kvinner som nettopp har født eller har fått abort, kvinner som tar hormonelle piller (inkludert hormonelle p-piller) er i faresonen.

I de fleste tilfeller utvikler tromboflebitis seg på bakgrunn av åreknuter.

Tromboflebitt-symptomer

Ved tromboflebitis av overfladiske årer, vises en svak smerte i huden på stedet for saphenene. Huden på stedet der blodproppen som dannes på venvegg blir betent og blir rød, når den berøres er den mye varmere enn resten av huden.

Kroppstemperaturen stiger til 37,5-38 grader, men etter 6-7 dager går kroppstemperaturen tilbake til normal eller holder seg på 37. Med tromboflebitt i bena stiger temperaturen i de fleste tilfeller ikke.

Utseendet til puffiness på stedet for trombedannelse er et samtidig tegn.

Med denne sykdommen passerer en inflammatorisk prosess gjennom venene, derfor dannes striper av en rød eller blåaktig fargetone langs dem på huden. Etter dette begynner det å danne segl som kjennes godt (dette er blodpropp). Størrelsen på tetningene avhenger av diameteren til venen på veggen som tromben har dannet seg.

Pasienter opplever sterke smerter mens de går.

Nyttige matvarer mot tromboflebitt

Med denne sykdommen vises overholdelse av en diett, hvis prinsipper er basert på normalisering av blodstrøm, blodfortynning, med sikte på å styrke de venøse vegger og blodkar.

For å gjøre dette, må du spise mer fiber. drikk nok væske, spis porsjonalt, det er bedre å dampe, koke eller lapskaus. Stekt skal kastes.

For å bli kvitt blodpropper, må du spise sjømat, fisk, storfelever, havregryn og havremel, hvetespirer, ingefær, hvitløk, sitron, løk, urter, sitrusfrukter, havtorn, ananas, vannmeloner, gresskar og sesamfrø, alle slags fruktdrikker og juice fra bær og frukt.

For å fylle på væske i kroppen, må du drikke 2-2,5 liter rent filtrert vann per dag.

Tradisjonell medisin mot tromboflebitt

For tilstoppede årer:

  • drikk infusjoner av brennesle, verbena, johannesurt, snor, plantain. lakrisrot, tørket tørrere, hvit pilbark, selgetre, piletrær, humlekegler, fra hasselnøttblader, drikk hestekastanjejuice og drikk muskatnødspulver med vann gjennom året;
  • gni føttene med alkoholisk skjær av hestekastanje eller hvit akasie, Kalanchoe juice, påfør tomatskiver på det ømme stedet, gni bena med syrinblader hele natten og bandasje dem med gasbind, elastisk bandasje, påfør malurtblader på venene;
  • lag bad med hestekastanje-bark, eikebark, osp, kamille. brennesle (bad må bare gjøres før leggetid, og beina er tett pakket sammen med en klut eller elastisk bandasje).

Tradisjonell medisin mot tromboflebitt er bare hjelpestoffer. Derfor, ved de første tegnene på sykdom, må du søke medisinsk hjelp..

Disse matvarene bør fjernes fra kostholdet. Bruken av dem kan forverre tilstanden, spesielt under en forverring (om sommeren er blodet det mest tyktflytende og tykkeste). Reduser kaffeforbruket til 2 kopper per dag. Det er bedre å redusere forbruket av kjøtt til 2 måltider i uken. Bedre ennå, under behandling, bytt ut kjøtt med fisk og sjømat. Du bør også slutte å røyke fullstendig og permanent..

Sunn mat

Før du sammenstiller et daglig kosthold under et diettkurs for tromboflebitt, anbefales det å konsultere legen din. En medisinsk spesialist vil fortelle deg hvordan du lager mat til venøs trombose, basert på informasjon om stadiet av patologi, alvorlighetsgraden av sykdommen og tilstanden til vaskulært endotel. Det anbefales ikke å danne et kosthold på egen hånd, siden foreskrevne antikoagulantia ikke er kombinert med noen produkter og kan forårsake indre blødninger.

Kostholdsterapi innebærer inntak av blodfortynnende for å bli kvitt blodpropp. Blant dem er:

  • vegetabilsk olje basert på solsikke, oliven, linfrø;
  • representanter for meloner og kalebasser: gresskar, meloner og vannmeloner;
  • høykvalitets sjokolade, som er en sterk antioksidant som forhindrer frie radikaler;
  • urter, kanel og ingefærrot;
  • salatblader, som hjelper med å oppløse blodpropp og kolesterolplakk;
  • grønnsaker og frukt rik på vegetabilsk fiber - denne forbindelsen styrker det vaskulære endotelet og øker dets elastisitet;
  • mat som er rik på omega-3 og omega-6-fettsyrer, spesielt sjømat: laksefilet, tang, rød kaviar, blekksprut og blåskjell;
  • frukt og bær som inneholder askorbinsyre og rutin: havtorn, epler, sitrusfrukter, stikkelsbær, kirsebær, bringebær og jordbær;
  • frokostblandinger mettet med magnesium: havregryn, bygg, ris;
  • tomatsaft og eplecidereddik.

I nærvær av overvekt i kroppen øker plasmakonsentrasjonen av kolesterol. Med en økning i denne indikatoren utvikler åreforkalkning, og fete plakk legger seg på innsiden av de venøse karene, som gradvis tetter lumen. Derfor må du drikke mer væske under dietten for å tynne blodet. Kardiologer anbefaler å fylle ut kostholdet med urteavkok og naturlige ferske juice.

Det er nødvendig å inkludere naturlige antioksidanter i hovedmenyen som forbedrer fordøyelsen av maten og forhindrer de negative effektene av frie radikaler. I kostholdsperioden er bruk av fermentert melkedrikker tillatt. Dyreprodukter, med unntak av sjømat, bør begrenses. Dyrefett øker kolesterolnivået i blodet. Fisk stimulerer syntesen av elastin, noe som øker blodkarens motstand mot økt stress.

Funksjoner og prinsipper for kostholdet

Individuelle resepter for forbudte og tillatte produkter kan bare gis til hver pasient av en ernæringsfysiolog basert på sykehistorien og tilhørende patologier. For eksempel forekommer trombose ofte ved overvekt, så kostholdet er ikke bare rettet mot å eliminere den sekundære sykdommen, men også mot et sunt vekttap..

Generelt er justeringen av kostholdet rettet mot å redusere forbruket av matvarer som tykner blodet, og bruken av mat som fortynner det.

Samtidig er det viktig å ikke overdrive det og nå det gyldne middelværet, siden kostholdet ellers kan føre til blødning. Hver person har sin egen blodkoaguleringsindeks, og det er viktig å få det til det optimale

Tynningseffekten anses som den viktigste ved trombose, men det er også viktig å være oppmerksom på andre områder. Spesielt ved hjelp av et kosthold er det nødvendig å bli kvitt forstoppelse, noe som bidrar til økt trykk på karene i bekkenorganene og nedre ekstremiteter. Det er også nødvendig å styrke veggene i årer og arterier for å forhindre tilbakefall.

Det er også nødvendig å styrke veggene i årer og arterier for å forhindre tilbakefall.

Det er også nødvendig å styrke veggene i årer og arterier for å forhindre tilbakefall..

I tillegg bør kostholdet betraktes som en del av kompleks terapi, det vil si at det er nødvendig å analysere dets forenlighet med andre behandlingsmetoder. For eksempel når blodfortynnende matvarer og medikamenter brukes samtidig, avbryter deres handlinger hverandre, og den ønskede effekten oppnås ikke. Av denne grunn er det best å overlate diettplanlegging til en erfaren lege..

Generelt anbefales en overgang til et helt sunt kosthold. Hvis du spiser mat med et ideelt forhold mellom fett, proteiner, karbohydrater og vitaminer, kan du løse problemet ikke bare med sirkulasjonssystemet, men også med mange andre komponenter i kroppen. Og i motsetning til folketro, er det ikke noe vanskelig i dette, dette er en slags test for viljestyrke. Mange pasienter bemerket at det bare er vanskelig for den første måneden eller to, og da er det til og med ikke noe ønske om å spise et skadelig produkt..

Hva er lov å bruke

Før du bestemmer riktig kosthold, som kostholdet består av for åreknuter og tromboflebitt, skal sykdomsstadiet diagnostiseres, graden av patologiske prosesser bør bestemmes, og tilstanden til venøs vegger bør studeres. Etabler riktig drikkingsregime. Pasienter med tromboflebitt bør konsumere minst 2,5 liter vann per dag. 93% av blodet er flytende. Drikk opptil 3 liter væske på varme sommerdager. En tilstrekkelig mengde drikkevann forhindrer blodfortykning, det er overdreven viskositet, som er den viktigste årsaken til sykdommens begynnelse. Overvekt påvirker progresjonen av sykdommen, bør du redusere kaloriinntaket av mat. Med mye vekt produserer kroppen overflødig kolesterol. Skadelige radikaler danner blodpropper festet til veggene i venene. Antioksidanter hjelper til med å fjerne skadelige radikaler fra kroppen. Kosthold for dyp venetromboflebitis i nedre ekstremiteter gir maksimalt næringsstoffer som bidrar til tynning av blod. Blant dem:

  • olje som solsikke eller olivenolje. Linfrøolje anses som spesielt nyttig;
  • representanter for gresskarfamilien (vannmeloner, meloner);
  • krydder av kanel, ingefær;
  • grønne blader av alle slag, løk, hvitløk. Deres fantastiske egenskap er rensing av blodkar fra kolesterolpropp;
  • sjokoladecandies. Dette er kraftige antioksidanter som fjerner frie radikaler fra kroppen;
  • fiber fra grønnsaker, frukt. Gi kroppen nyttige stoffer, styrk karveggene, gjør dem elastiske;

Plantemat - grønnsaker, frukt, urter

  • mat som gir kroppen omega syrer. Det inkluderer sjømat (laksefisk, tang, rød kaviar, blekksprut, blåskjell), som har en gunstig effekt på tilstanden til blodkar. De er foreskrevet for alle pasienter med vaskulære sykdommer. Rens og styrke veggene i blodkar;
  • tomatsaft, epleeddik. Produkter som inneholder sure stoffer, renser raskt blodkar;
  • grøt (havregryn, bygg, hvete, ris). De er mettet med magnesium;
  • mat som inneholder rutin og C-vitamin: jordbær, stikkelsbær, havtorn, epler, sitroner, grapefrukt, appelsiner. Disse komponentene styrker karveggene;
  • bringebær, kirsebær. De inneholder komponenter som forbedrer den reologiske blodindeksen. Anbefales til daglig forbruk.

Oppsummer. Kostholdet for åreknuter og tromboflebit består av næringsstoffer av vegetabilsk opprinnelse, meieriprodukter i et surt miljø. Forbruket av animalske produkter bør begrenses. Proteiner er en viktig del av menyen. Spis mer sjømat, fisk - de produserer elastin.

Med tromboflebitt må vi ikke glemme verdifulle folkeoppskrifter: for eksempel infusjoner av brennesle og mange andre planter, konsumert som te

Venøs trombose og arteriell trombose

Koagulering er et av kroppens naturlige forsvar som kan forhindre overdreven blodtap. Denne mekanismen er nødvendig for livet, men problemet oppstår når det på grunn av forskjellige lidelser i koagulasjonssystemet dannes en blodpropp i lumen i et blodkar. En blodpropp hindrer ikke bare blodstrømmen, men kan også løsne blodkar og komme inn i hjertet eller lungene og forårsake iskemi.

Trombose er et alvorlig medisinsk problem. Dette er forbundet med betydelig sykelighet og dødelighet. Dette bidrar til flere dødsfall enn sykdommer som prostatakreft eller brystkreft. Det kan manifestere seg som arteriell trombose assosiert med for eksempel hjerneslag, hjerteinfarkt eller arteriovenøs sykdom, eller som venøs tromboembolisme (kalt venøs trombose), som oftest rammer de nedre ekstremiteter. Hjerneslag er en av de vanligste årsakene til uførhet i vestlige land, rundt 20-70 prosent. Pasienter med hjerneslag utvikler dyp venetrombose.

En av faktorene som påvirker de fysiologiske mekanismene som regulerer blodpropp er kosthold. Noen næringsstoffer er antikoagulant mens andre er protrombotiske. Derfor kan de stimulere eller forhindre dannelse og opphopning av blodpropp..

Derfor er tilstrekkelig ernæring veldig viktig for å forhindre trombose. Kosthold spiller også en viktig rolle i behandlingen av sykdom

Dagligvaresett inkludert i menyen

  1. Prioriteten er plantemat fra grønnsaker, frukt, grønne urter.
  2. I tillegg til det, må du inkludere fermenterte melkeprodukter, og mengden mat av animalsk opprinnelse bør reduseres betydelig.
  3. Proteiner i kostholdet til de som vil kvitte seg med tromboflebitt presenteres i form av fisk og sjømat. De lett fordøyelige proteinene de inneholder blir absorbert utmerket i mage-tarmkanalen og er gunstige for kroppen. I tillegg påvirker sjømat dannelsen av elastin, og den motstår vellykket uakseptabel strekking av blodkar og utviklingen av åreknuter med tromboflebitt..
  4. I menyen til de som lider av tromboflebitt, er det et tabu på "raske" karbohydrater som finnes i mange bakevarer. Det er boller og produkter med krem ​​som er tillatt i mikroskopiske doser bare ved festbordet.
  5. Også forbudt fet, røkt, stekt mat.
  6. De som har fått påvist tromboflebitt, bør spise retter tilberedt på grunnlag av koking, stewing, steaming, fettfri steking.

Organiseringen av måltider for de med tromboflebitt inkluderer hyppige måltider i små porsjoner. Så maten blir godt fordøyd og absorbert i kroppen..

Det er viktig å ikke glemme med tromboflebitt de naturlige gavene som helbredende drikker er hentet fra. For eksempel gjør en infusjon av brennesle (og det er andre planter som er nyttige for sykdommer) en utmerket jobb med å løse opp blodpropp. Derfor, i nærvær av åreknuter og tromboflebitt, bør naturlige antikoagulanter konsumeres i form av:

Derfor, i nærvær av åreknuter og tromboflebitt, bør naturlige antikoagulanter konsumeres i form av:

  • jordbær og bringebær;
  • kirsebær og kirsebær;
  • fersken og mest tørket frukt;
  • tomater;
  • ingefær;
  • dill;
  • paprika;
  • krydder med rød chili, kanel, gurkemeie.

Gjør det mulig å unngå trombedannelse askorbinsyre. Vitamin "C" blir gitt til kroppen av jordbær og de fleste bær, epler og gulrøtter, og de må konsumeres i tilfelle tromboflebitt. Ofte er betennelse og høy blodkonsentrasjon hos pasienter ledsaget av ødem. Chokeberry vil hjelpe med tromboflebitt, bærene vil eliminere utilstrekkelig vaskulær permeabilitet.

Hjelp med å rense blodet fra slagging, rus - et spørsmål om melon, vannmelon, ananas, løk. Vi må heller ikke glemme livsgivende fuktighet - vanlig vann, som nødvendigvis er til stede i arsenalet til en pasient med tromboflebitt. Det anbefalte vannvolumet på 1,5-2 liter vil forhindre at blodet blir tykkere enn tillatt. I tilfelle hevelse i nedre ekstremiteter, vil legen foreskrive en trygg mengde vann å drikke..

  • lever av svinekjøtt;
  • solbær og bananer;
  • rose hofter og kiwi;
  • salat og hvetekli;
  • soyabønner, bønner og bønner;
  • kål, inkludert brokkoli;
  • brønnkarse og spinat;
  • grønne erter.

Med tromboflebitt kan du ikke spise og utføre ukontrollert spising:

  • ferdige kjøttretter, inkludert sterke buljonger;
  • pølse og hermetikkvarer;
  • bakt mel og sukkervarer.

Ikke bli revet med tromboflebitt ved inntak av salt, sukker, samt rømme og smør.

Listen over vitaminer:

  • "B6", det er mye av det i fullkornsbrød;
  • "E", det er rikelig i asparges, storfelever, mais og olivenolje;
  • "C" - konsentrasjonen er høy i havtorn, druer, sitrusfrukter, kokte unge poteter, hvitløk, persille, grønn løk;
  • "R" (rutine) er mye i bjørnebær, i valnøtter;
  • "A" - dens tilstedeværelse merkes i gulrøtter, pinjekjerner, men du må bruke betakaroten med en liten mengde yoghurt eller rømme.

Vitaminer forbedrer tilstanden til årer som er påvirket av blodpropp, fremmer resorpsjon av blodpropp.

Funksjoner ved ernæring for venøs trombose

I de fleste tilfeller påvirker trombose øvre eller nedre ekstremiteter, og dette skjer av flere årsaker:

  • Skader på det vaskulære nettverket;
  • Brudd på blodstrømmen;
  • Rask blodkoagulering;
  • røyking;
  • fedme;
  • Tar medisiner som påvirker blodpropp;
  • Passiv livsstil;
  • Tar hormonelle prevensjonsmidler;
  • Alvorlige infeksjoner.

I medisin skilles to typer trombose - venøs og arteriell, og symptomene vises avhengig av den spesifikke klassifiseringen:

  • Venøs: hevelse og sårhet i de berørte områdene, vondt i lokaliseringen;
  • Arterial: nedsatt bevissthet, hodepine, tap av følsomhet eller koordinasjon. Oftest påvirker denne trombosen hjertet eller hjernen, noe som forårsaker akutt koronarsyndrom eller hjerneslag..

Trenger du en diett for dyp venetrombose?

Hvis du ikke tar tiltak i tide og ikke oppsøker lege som vil forskrive behandling og et terapeutisk kosthold for trombose, er en alvorlig komplikasjon mulig - tromboembolisme, der vaskulær patency er nedsatt, sannsynligheten for hjerteinfarkt eller død øker.

Kostholdet for pasienter med venøs trombose i nedre ekstremiteter er ikke strengt, men det innebærer fortsatt forbud mot en rekke produkter:

  • Nøtter (unntatt cashewnøtter);
  • Alle grønnsaker og frukt som inneholder vitamin K og C: rose hofter, salat, sitrusfrukter, sorrel, tomater, kål;
  • Lever;
  • Hurtigmat og bekvemmelighetskost;
  • Alkohol;
  • søtsaker;
  • Grønn te og kaffe;
  • Røkt kjøtt, pickles og fete retter;
  • Eggeplommer - begrenset.

Når du observerer et terapeutisk kosthold for trombose, kan du forhindre komplikasjoner, men før du starter en diett, må du konsultere legen din.

Hva er nyttig å spise for dyp venetrombose

Ernæringsregler for trombose

  • Kostholdet ditt bør bestå av frukt, grønnsaker, magert kjøtt og fisk, sjømat, frokostblandinger, gresskarfrø, ingefær og naturlig grønnsaksjuice;
  • I tillegg til spesiell mat, kan du gni stedet for dannelse av blodpropp med alkohol tinkturer, men dette må avtales med legen din..

Kosthold for dyp trombose: meny

En omtrentlig diettmeny for dyp venetrombose i nedre ekstremiteter ser slik ut:

  • Vi spiser frokost med havregryn, te og tørket frukt;
  • Vi spiser lunsj med bokhvedsuppe, kokt egg og en skive rugbrød;
  • Ta en ettermiddagsnacks med 250 g kefir og en håndfull bær;
  • Vi spiser middag med tang, stuet fisk og brød.

Kosthold for akutt trombose

For det første, hvis du mistenker en akutt trombose, bør du umiddelbart besøke lege, og du kan spise i henhold til følgende meny:

  • Til frokost spiser vi grøt med bær;
  • Spis 100 g yoghurt med lite fett til lunsj;
  • Vi spiser lunsj med grønnsaksuppe og en brødskive;
  • Ta en ettermiddagste med ingefær;
  • Vi spiser middag med bakte grønnsaker og en skive ost;
  • Spis en bit melon eller vannmelon en time før leggetid.

Kosthold for trombose og åreknuter

Hvis trombose er ledsaget av åreknuter, må du spise noe slikt:

  • Vi spiser frokost med cottage cheese med tilsetning av bær og 1 ts. honning, vasket ned med te;
  • Til lunsj spiser vi fruktgelé;
  • Vi spiser lunsj med bakte grønnsaker og gresskargrøt;
  • Ta en ettermiddagsnacks med gulrotssalat;
  • Middag med potetmos og grønnsaker.

Kosthold for forebygging av trombose

Trombose kan forhindres ved å følge riktig kosthold:

  • Om morgenen spiser vi et par ostekaker med frukt, vi drikker te;
  • Spis yoghurt med lite fett til lunsj;
  • Vi spiser lunsj med vegetariske koteletter og tomatsuppe;
  • Ta en ettermiddag med en salat med friske grønnsaker;
  • Middag med kokt kyllingbryst og grønnsaker.

Trombosekostoppskrifter

Grønnsaks koteletter oppskrift:

  • Vi renser rødbeter og gulrøtter, rasper, presser saften og blander grønnsaker med hakket løk;
  • Tilsett semulegryn som tidligere er fortynnet med vann til grønnsaker, bland;
  • Vi purerer de bakte potetene, blander dem med resten av ingrediensene, lager kotelettene;
  • Stek i en dobbel kjele i 25 minutter.

Gulrot salat oppskrift:

  • Riv gulrøtter og skrellet eple på et grovt rivjern;
  • Rør om, smak til med olivenolje.

Frukt salat oppskrift:

  • Skrell avokadoen, hakk massen, hakk eplet og kiwien;
  • Vi kobler sammen, hell med yoghurt med lite fett.

Tips for hvordan du kan unngå trombose

  • Ta vitaminkomplekser som tynner blodet og renser blodkar;
  • Spis ordentlig;
  • Føre en aktiv livsstil, spille sport;
  • Hvis det er fare for trombose - nekte å besøke bad og badstuer.

Ved å utføre en slik forebygging av trombose, kan du redusere sannsynligheten for at den forekommer betydelig, men slike tiltak er også relevante for de som allerede lider av den..

Omtrentlig meny i flere dager

Spisevaner dannes raskt, og det er ganske vanskelig å gi opp det vanlige kostholdet. En forhåndsforberedt meny for uken er med på å forenkle prosessen, der rettene for hvert måltid blir nøyaktig definert.

mandag

FrokostMatbitLunsjEttermiddags snackMiddag
Havregryn med tørket frukt, svak teRyazhenkaHvetegrøt med magert kokt storfekjøtt, grønnsaksalatBringebær eller jordbær, kefir med lite fettKokt kyllingfilet, agurk og tomatsalat

tirsdag

FrokostMatbitLunsjEttermiddags snackMiddag
Kornbrødskål, sitron og ingefærteZucchini, bakt eller dampetBakt fisk, dampet grønnsakspyntIngefær te, tørket fruktDampede grønnsaker, tørket frukt eller bakt eple med honning

onsdag

FrokostMatbitLunsjEttermiddags snackMiddag
Havremelmysli med friske bærsitrusDampede kyllingkoteletter, grøt, grønnsaksalatGrønnsaksalat med fetaostKokt kylling, grønnsaksalat med linolje

Torsdag

FrokostMatbitLunsjEttermiddags snackMiddag
Hvitt brød toast, ost med lite fett, hjemmelaget kompottDampede grønnsakerGrønnsaksuppe, kokt kyllingbrystKefir eller yoghurtOstemassegryte med bær

fredag

FrokostMatbitLunsjEttermiddags snackMiddag
Ostemassemasse med tørket frukt, kefirNaturlig yoghurt med lite fettLaks eller rød fiskesuppe, bokhvete med grønnsakerTe, krutonger, tørket fruktGrønnsaker med fisk, tomater og agurker

lørdag

FrokostMatbitLunsjEttermiddags snackMiddag
Galettkaker, teBakte grønnsakerBokhvete suppe med grønnsaker og kylling, krutongerSurdeig eller naturlig yoghurtOst og tomat sandwich; grønnsakstuing

søndag

FrokostMatbitLunsjEttermiddags snackMiddag
Naturlig yoghurtFersk fruktMagert suppe; hardkokt egg, svart brødBakte grønnsaker, kefirOstemassegryte med rosiner

Det anbefales å lage mat på en gang. Flere ganger i uken kan du bruke vegetabilsk olje under matlagingen. Foretrukket bør linfrø, sesam eller olivenolje. De brukes også i salater: majones og lagresauser er forbudt..

"Svarteliste" med retter og drikke

Som du kan se er kostholdet for åreknuter i beina ikke for strengt og tøft; en venøs pasient kan spise ganske mye smakfull, ufarlig mat og mat. Men det er tabubelagt mat, hvis bruk vil være ødeleggende for åreknuter..

  1. Alkohol, sterk te og kaffe. "Champions" blant blodfortykningsmidler og produkter som forårsaker vaskulære spasmer.
  2. Halvfabrikata, sjenerøst smaksatt med konserveringsmidler, vann med gass, røkt kjøtt, fisk, pølser. Skaper aktivt og raskt overflødig kolesterol i blodet.
  3. Sterke, rike supper og buljonger, gelé kjøtt, vil også mette blodet med unødvendig kolesterol, frata veggene i venene den nødvendige elastisiteten.
  4. Pikuli (sylteagurk, syltede grønnsaker), hermetiske grønnsaker (inkludert hjemmelaget), bare mat med et overskudd av bordsalt. Eliminer helt, fordi ernæring for åreknuter blant annet er rettet mot å eliminere hevelse i bena.
  5. Fete og søte sukkervarer. I tillegg til kolesterol, som er generøst dannet i blodet som et resultat av tilstedeværelsen av disse produktene på menyen, er ekstra kilo en bivirkning for de som har en søt tann. Og dette er, som vi husker, press på venene, tykt blod og risikoen for blodpropp.

Riktig ernæring for trombose

Funksjoner og prinsipper for kostholdet

Individuelle resepter for forbudte og tillatte produkter kan bare gis til hver pasient av en ernæringsfysiolog basert på sykehistorien og tilhørende patologier. For eksempel forekommer trombose ofte ved overvekt, så kostholdet er ikke bare rettet mot å eliminere den sekundære sykdommen, men også mot et sunt vekttap..

Generelt er justeringen av kostholdet rettet mot å redusere forbruket av mat som tykner blodet, og bruken av mat som tynner det. Samtidig er det viktig å ikke overdrive det og nå det gyldne middelværet, siden kostholdet ellers kan føre til blødning. Hver person har sin egen blodkoaguleringsindeks, og det er viktig å få det til det optimale.

Tynningseffekten anses som den viktigste ved trombose, men det er også viktig å være oppmerksom på andre områder. Spesielt ved hjelp av et kosthold er det nødvendig å bli kvitt forstoppelse, noe som bidrar til økt trykk på karene i bekkenorganene og nedre ekstremiteter. Det er også nødvendig å styrke veggene i årer og arterier for å forhindre tilbakefall..

I tillegg bør kostholdet betraktes som en del av kompleks terapi, det vil si at det er nødvendig å analysere dets forenlighet med andre behandlingsmetoder. For eksempel når blodfortynnende matvarer og medikamenter brukes samtidig, avbryter deres handlinger hverandre, og den ønskede effekten oppnås ikke. Av denne grunn er det best å overlate diettplanlegging til en erfaren lege..

Når pasientens tilstand stabiliserer seg, kan du bytte til normal mat med noen endringer, eller du kan fortsette å følge dietten videre.

Generelt anbefales en overgang til et helt sunt kosthold. Hvis du spiser mat med et ideelt forhold mellom fett, proteiner, karbohydrater og vitaminer, kan du løse problemet ikke bare med sirkulasjonssystemet, men også med mange andre komponenter i kroppen. Og i motsetning til folketro, er det ikke noe vanskelig i dette, dette er en slags test for viljestyrke. Mange pasienter bemerket at det bare er vanskelig for den første måneden eller to, og da er det til og med ikke noe ønske om å spise et skadelig produkt..

Forbudt mat

Under kostholdet bør du slutte å spise mat som negativt påvirker blodsirkulasjonen, forårsaker en økning i blodplaterveksten og øke risikoen for blodpropp. Noe mat bør ikke inntas selv etter at behandlingsforløpet er fullført.

Produkter som er uakseptable å bruke for trombose inkluderer:

  • Eventuelle andre nøtter enn cashewnøtter.
  • Alkoholholdige produkter, inkludert øl.
  • Helmelk.
  • Kaffe og sterk svart te.
  • Hurtigmat og praktisk mat.
  • Grønnsaker - poteter, kål, brønnkarse, spinat, brokkoli og andre grønne avlinger.
  • Bær - solbær, chokeberry, rose hofter.
  • Oster med høy fett.
  • Granateple juice.
  • Konsentrert buljong.
  • bananer.
  • Belgfrukter - bønner, linser, grønne erter og selve bønnene.
  • Fermenterte melkeprodukter med en høy andel fett - rømme og smør.
  • Leverprodukter - lever, nyre, hjerte, lunger, etc..

Du må også overvåke leverhelsen din. For ikke å utvide det og ikke bidra til blodfortykning, er det nødvendig å ekskludere alle pølser helt fra bruk, inkludert hjemmelaget, marinader, hermetikk, sylteagurk. Du kan ikke spise krydret og salt mat.

Du bør også om mulig forlate søte matvarer, konfekt og bakevarer helt. Søtsaker kan erstattes med naturlig honning. På behandlingstidspunktet er det påkrevd å ekskludere bruk av mat rik på vitamin K, og dette er stort sett alle grønne planter. Disse matvarene demper effekten av antikoagulantia.

Dermed plikter ikke et blodfortynnende kosthold å endre dietten radikalt, du trenger bare å ekskludere de viktigste skadelige matvarene som ikke er gunstige for en helt sunn person. Ved å gjøre slike endringer, fører pasienten bare næringen nærmere begrepet "riktig".

For ikke å ta feil, anbefales det å henge listen over forbudte produkter på et fremtredende sted, for eksempel på kjøleskapet, og også sjekke anbefalingene når du besøker butikken..

Liste over nyttige matvarer

Med blodåre eller arteriell trombose må du inkludere mat som er rik på vitamin E, plantefiber, flerumettet fett og omega-3 fettsyrer. Noen av disse produktene har samme intensitet som Aspirin, som ofte brukes til å forhindre trombose..

Ved trombose bør følgende tips følges:

  1. Det anbefales å spise magert kjøtt - kylling, kalkun, kanin, hestekjøtt, kalvekjøtt. Mager biff er også akseptabelt, men ikke ofte.
  2. Havfisk, fiskeolje og sjømat (blekksprut, reker, blåskjell, blekksprut, kaviar) kan erstatte kjøtt helt, hvis pasienten er klar for de samme endringene. Ellers kan du spre produkter fra disse kategoriene med hverandre..
  3. Spiret hvete er rik på vitamin E og kan dyrkes direkte i vinduskarmen.
  4. Rå eller kokte løk og hvitløk kan bidra til å redusere blodplateaktiviteten og løse opp eksisterende blodpropp. Løk og hvitløk forhindrer også opphopning av kolesterol, som ofte er en forutsetning for blodpropp..
  5. De fleste røde druer forhindrer blodplateakkumulering, men hvite bær, inkludert juice eller vin laget av dem, er kontraindisert.
  6. Bær - røde rips, jordbær, kirsebær, bringebær, viburnum, søte kirsebær, tyttebær - har en gunstig effekt på blodsirkulasjonen. De kan brukes i hvilken som helst form - fersk, frossen, som en del av sukkerfrie desserter eller i form av fruktdrikke.
  7. Det er nyttig å konsumere en ubegrenset mengde frukt - ananas, meloner, fersken, sitrusfrukter, ananas. De kan spises både fersk og tørket, i det andre tilfellet kan du lage sunne kompoter.
  8. Grønnsaker - tomater, paprika, rødbeter - hjelper til med å normalisere blodstrømmen.
  9. Bladene på ginkgo biloba-planten er med på å forbedre blodsirkulasjonen, gjenopprette venetone og forhindre kolesterolansamling. Vanligvis konsumeres disse bladene i tørket og knust form på tom mage med vann..
  10. Ingefærrot er et kjent hjelpemiddel i kampen mot vaskulære sykdommer. Den kan spises fersk, syltet, tilsettes te eller mat.
  11. Det beste er å starte dagen med grøt, hovedsakelig havregryn, perlekorn eller bokhvete. Bearberry er også nyttig.
  12. Vær oppmerksom på kakao, kanel, fiken, oliven, fermenterte melkeprodukter med lavt fettinnhold, kastanjer.

I dette tilfellet bør også metoden for tilberedning tas i betraktning. Stekt mat vil ikke tillate blod å bli flytende med ønsket intensitet, for å normalisere tilstanden til venene og arteriene er det nødvendig å lapse, koke eller dampe. Kostholdet gir også tidvis mulighet til å steke produkter og steke i ovnen..

Grunnlaget for kostholdet skal være grønnsaker i hvilken som helst form og fisk, flere ganger i uken har du råd til magert kjøtt. I mangel av kontraindikasjoner, kan du bruke storfelever. Det anbefales også å drikke en liten mengde rødvin med jevne mellomrom (ikke mer enn 100 ml per dag), siden det forhindrer blodpropp.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot drikkedimet, siden utilstrekkelig væskeinntak bidrar til blodfortykning.

I mangel av andre indikasjoner assosiert med de eksisterende patologiene, anbefales det å drikke i gjennomsnitt 2-2,5 liter per dag i løpet av dietten. Det kan være grønn eller svak svart te, urtete, kakao, naturlige juice, fruktdrikker og kompotter fra godkjente produkter..

Noen slags cocktailer er nyttige, for tilberedningen du trenger for å blande kefir eller gjæret bakt melk med de valgte fruktene, bærene eller blandingene deres i en blender. Resultatet er en drink som smaker som yoghurt. Det er bedre å bruke den om kvelden eller til og med før leggetid, eller du kan ordne faste dager med det. Hvis du trenger å blidgjøre cocktailen din, er det best å bruke honning i stedet for sukker..

Et slikt kosthold vil også ha en gunstig effekt på overflødig vekt, mens pasienten ikke vil føle det åpenbare ubehaget ved underernæring. For å normalisere venenes tilstand anbefales det å spise mat i små porsjoner 5 ganger om dagen. Raske snacks bør erstattes med sunne væsker.

Eksempelmeny for trombose

Hver pasient kan uavhengig komponere et passende kosthold for seg selv, basert på lister over forbudte og tillatte matvarer. Det er best å konsultere en kostholdsekspert, men du kan også bruke et generelt kosthold. Et omtrentlig kosthold for trombose i tre dager er som følger:

FrokostLunsjEttermiddags snackMiddag
1 dagHavregryn på vann med bær, frukt eller honning, et glass grønn te.Grønnsaksuppe, potetmos med bakt fisk, kompott.All annen frukt enn bananer.Vegetabilsk lapskaus, agurk og tomatsalat, kompott eller te.
2. dagBokhvete på vann, et glass te eller kakao.Fiskesuppe, kokt kylling uten salt, grønnsaksalat, kompott eller gelé.All annen frukt enn bananer, en håndfull cashewnøtter.Risgryte, agurk og tomatsalat, kompott eller te.
Dag 3Havregryn i vann, te eller naturlig juice.Grønnsaksuppe, kokt kylling, avokadosalat, kompott, te eller gelé.Gresskar eller solsikkefrø, frukt.Bokhvete på vann, agurk og tomatsalat, te eller kompott.

Produkter kan endres etter ønske for å diversifisere menyen. Et slikt kosthold må følges under hele behandlingen, og så kan du gå videre til vanlig kosthold, og erstatte søppelmat med sunn mat. Fastedager kan arrangeres en gang annenhver uke.